| 年末年始は誰もが何となく気ぜわしくなる時期です。 何となく過ごしてしまうと、あっという間に過ぎ去ってしまうので、できれば有意義に過ごしたいものです。 年末年始でも仕事があり、シフトが不規則な仕事の場合、あえて年末年始に仕事を入れるという方法があります。 年末年始はみんなが仕事を避けたい時期なので、その時を積極的に利用することによって、年末年始の特別手当が出る場合もあります。 また、年末年始に仕事をしておくと、それ以外の時に休みが取れるので、観光地などでも混んでないときに行けるメリットがあります。 1年の疲れをいやすのも年末年始の過ごし方です。 一人の場合でも、家族がいる場合でもみんなで旅行に出かけたり、温泉やエステなどで1年の疲れをいやしてみましょう。 普段はできないような、映画を見に行ったり、ゲームをするのもおすすめです。 普段できないようなことをするだけで、脳が活性化され、リフレッシュすることができます。 年末年始というと、なんとなくおいしい食事やお出かけなどで、だらだらと過ごしてしまう人も多いです。 その結果寝正月や正月太りなどが発生してしまいます。 年始が明けた後はもちろん普段通りの生活が待っているわけですから、そのギャップに悩まされないように、時間を見つけて体を動かすのも有意義です。 体を動かすことでやる気がアップしてきます。 年が明けたらすぐ1年の目標を立てて見るのもいいです。 仕事に対する目標、プライベートに対する目標など、どんな内容でもいいのです。 年の初めに自分が決めたことを、ノートなどに書き留めておけば、それを見るたびに、やる気がわいてきます。 年末年始は1年を振り返ったり、1年の目標を立てたりするのにちょうどよい時期です。 忙しさにまぎれてだらだらして過ごすと、年始明けの仕事がつらくなるのでできれば有意義に過ごすことをお勧めします。 |
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